Reglas del voleibol
En el voleibol, compiten dos equipos, cada uno a un lado de la red.
¿Cuáles son las reglas del voleibol?
El voleibol, también conocido como vóleibol o vóley, es un deporte de pelota que se juega en equipos de seis jugadores cada uno. Cada equipo, ubicado a un lado de la red, debe golpear el balón con las manos, los brazos o cualquier otra parte del cuerpo para que pase por encima de la red y caiga en el terreno enemigo.
Es posible que tengan tres golpes consecutivos antes de que el balón toque la red. Y deben mantenerlo en movimiento en todo momento, sin sujetarlo, detenerlo ni acompañarlo. Ningún jugador puede marcar el balón dos veces seguidas.
En la mayoría de los casos, el juego comienza con el equipo de turno lanzando un tiro y luego los dos oponentes alternan entre:
Las fases de ataque son aquellas en las que se controla el balón.
Las fases defensivas consisten en anticipar el impacto del balón en la red y los movimientos del equipo contrario.
Los jugadores mantienen una posición fija en su cancha durante ambas etapas. No tienen la capacidad de cruzar la red hacia la cancha del oponente ni cruzar el balón por debajo de ella.
Finalmente, el balón debe permanecer suspendido en el aire y estar en movimiento durante toda la jugada. Cuando un equipo no puede devolver el balón y este toca el suelo o sale, la jugada termina.
Equipos y campo de juego del voleibol
Normalmente, un equipo de voleibol tiene doce jugadores, pero solo seis de ellos pueden jugar al mismo tiempo. Cada uno de ellos tiene la capacidad de intercambiarse solo una vez con sus compañeros de banca durante el juego.
Cada equipo tiene su propia cancha al lado de la red, que está delimitada por las líneas de juego y nunca puede atacar la cancha del equipo contra. Cada equipo tiene su propia cancha al lado de la red, que está delimitada por las líneas de juego y nunca puede atacar la cancha del equipo contrario.
Cada equipo tiene su propia cancha al lado de la red, que está delimitada por las líneas de juego y nunca puede atacar la cancha del equipo contrEl terreno de juego es un rectángulo de 18 metros de largo por 9 metros de ancho, dividido por una red en su línea central. Dependiendo de la categoría del juego, esta se encuentra suspendida a una altura de 2,4 a 2,2 metros.
A su alrededor, hay un área libre de al menos 3 metros de ancho que separa a los jugadores del espectador y permite que el juego continúe siempre y cuando el balón no toque el suelo. Además, se requiere una cantidad de espacio libre de alrededor de 7 metros de altura por encima de la cancha.
Cada equipo tiene una cancha con dos líneas laterales y una línea de fondo en la que el balón debe tocar el suelo para que el equipo contrario pueda golpear. Además, este espacio está dividido en dos áreas: una que se encuentra lejos de la red y otra que se encuentra más cerca para atacar.
Normalmente, cada partido cuenta con dos jueces, quienes están situados a ambos lados de la red y no entran en la cancha de juego.
Posiciones de los jugadores de voleibol y rotación
Los jugadores deben ocupar seis posiciones específicas dentro de su cancha:
Tres jugadores de ataque o delanteros. Estos jugadores deben estar de frente a la red en la zona de ataque.
Tres defensores o zagueros. Estos jugadores deben estar ubicados de espaldas a la línea de fondo en la zona defensiva.
Dos caballos de mar. Estos jugadores son intercambiables y tienen un papel exclusivamente defensivo. Pueden ingresar y salir del campo de juego en sustitución durante las fases de defensa, siempre que no estén en grupo en la cancha. Puede ocurrir en el transcurso de una jugada, pero el regreso del jugador sustituido deberá esperar hasta que termine la jugada. Los líberos llevan una vestimenta diferente a la del resto del equipo.
En una jugada, cada jugador se atiene a su posición para cubrir un área de la cancha. Sin embargo, cuando el equipo logra un punto, sus jugadores deben rotar de posición en el sentido de las agujas del reloj, lo que significa que todos deben jugar en todas las posiciones posibles. Esto se denomina "rotación".
Los jugadores deben estar bien posicionados en la cancha y a la espera al comenzar la jugada.
El balón y la red del voleibol
El balón de voleibol es esférico, inflado, hecho de cuero (o de un material sintético similar) y generalmente de color blanco. Es un balón ligero y más pequeño que los de básquetbol o fútbol, con una circunferencia de 65 centímetros y un peso de alrededor de 260 gramos.
La red, por otro lado, tiene una longitud de 10 metros y un ancho de 1 metro. Se sostiene en dos postes en los extremos de la línea central. Debe estar tensa en todo momento y tiene dos bandas blancas en el tope y el fondo de su extensión que marcan su inicio y fin. A menos que se trate de un saque, el hecho de que el balón toque la red no implica el fin de la jugada ni el punto para el contrario.
Toques en el voleibol
El balón puede golpearse de varios modos a lo largo de una jugada. Estos diferentes toques son:
- Saque o servicio. Es el toque que da inicio a la jugada, y se realiza proyectando el balón con una mano en el aire y luego golpeándolo con la otra, ya sea por encima o por debajo del hombro. La idea es que la pelota supere la red sin interrupciones y busque los lados débiles de la formación del equipo contrario. Este saque se realiza detrás de la línea de fondo.
- Recepción. Es el toque con que se recibe o intercepta el balón luego del saque contrario, juntando ambos brazos extendidos frente al pecho para golpear el balón con el antebrazo o la región cercana a la muñeca. Es un toque crítico en este deporte, ya que no solo debe impedir que el saque contrario toque el suelo, sino que debe brindar al propio equipo la oportunidad de armar una jugada contraofensiva.
- Colocación. Es el toque que normalmente prosigue a una recepción exitosa. Se realiza con los dedos de ambas manos, impulsando el balón para que un tercer jugador pueda rematarlo por encima de la red. Es un toque preciso, simple y rápido, que se puede efectuar sobre el suelo o durante un salto.
- Ataque o remate. Es normalmente el toque final de los tres permitidos a un equipo, y consiste en golpear con fuerza el balón para que pase por encima de la red y se interne en la cancha contraria, buscando el suelo. El ataque puede hacerse también durante las primeras jugadas, tanto desde la posición atacante como desde la posición defensiva.
- Bloqueo. Es el toque con el que se busca impedir el ataque contrario, es decir, se realiza desde una posición defensiva. Consiste en saltar de modo paralelo a la red, con ambos brazos extendidos, buscando que el balón impacte en ellos y se devuelva a la cancha contraria, en lugar de abrirse campo hacia la propia.
Faltas en el voleibol
Así como en otros deportes, en el voleibol, la acción deportiva se detendrá siempre que un jugador cometa una falta, es decir, un movimiento contrario al reglamento de juego o a las buenas conductas deportivas. Cuando esto ocurra, se le otorgará un punto al equipo contrario y se procederá nuevamente al saque.
Los motivos de falta en el voleibol son los siguientes:
- Un jugador toca el balón dos veces consecutivas.
- Un jugador retiene el balón de alguna manera.
- Un jugador toca el balón en el terreno de la cancha contraria.
- Un jugador pisa la cancha contraria, o toca o invade la red.
- Un jugador hace un saque por fuera de la zona de saque.
- Un jugador no está en su zona cuando se reanuda la acción.
- Un zaguero remata impulsándose desde la zona de ataque.
- Un líbero saca o remata.
- Un equipo realiza más de tres toques al balón antes de pasarlo a la cancha contraria.
- Un equipo se equivoca al hacer la rotación.
Sets y puntuación en el voleibol
Una jugada finaliza en un punto para alguno de los dos equipos. Generalmente, se considera punto para el contrario si:
- El balón toca el suelo en la propia cancha, sin importar si fue el equipo propio o el contrario el último en tocar el balón.
- Durante un ataque, el balón sale de la cancha de juego del contrario y toca el suelo en la zona libre o más allá. También si durante una jugada el balón toca el techo o impacta en la red o en los postes por el lado de afuera de la cancha.
- El propio equipo incurre en la retención o acompañamiento del balón, o si se produce la recepción con el toque indebido.
- El propio equipo supera el máximo permitido de tres toques continuos del balón.
- Al momento de un saque, el jugador del propio equipo que lo efectúa pisa la línea de fondo o impacta contra la red.
El equipo que anote más puntos ganará el partido, cuya extensión puede resultar muy variable, ya que no hay un tiempo de juego preestablecido.
Un equipo debe ganar tres de cinco sets para considerarse victorioso. Cada set finaliza cuando un equipo alcanza o supera los 25 puntos con al menos una ventaja de 2 puntos sobre su rival (es decir, 25 a 23 puntos). En caso de no tener esa ventaja, se seguirá jugando hasta alcanzarla.
Cualquier equipo que acumule tres sets ganados resultará el vencedor final. Pero si se llega al quinto set sin que haya un claro ganador, este set de desempate se jugará a 15 puntos solamente, y también deberá ganarse con al menos 2 puntos de ventaja sobre el rival (15 a 13).





Es bueno saber las reglas para no cometer una falta
ResponderBorrarHola! Gracias por tu comentario y es bueno siempre aprender nuevas cosas para la vida ☺️
BorrarExcelente el contenido. Ayuda motivar a la práctica ya que no todos se inclinan por este deporte. A mí me gusta practicar Voleibol. Siga adelante...
ResponderBorrarGracias por su buen comentario, y si no todos les llama la atención este deporte pero, es un deporte muy bonito y sigamos practicando este bello deporte.
BorrarEl Voleivol es una excelente manera de hacer ejercicio, conocer gente nueva y divertirse. ¡ viva el voleibol
ResponderBorrarHola! Gracias por tu comentario y si que ¡viva el voleibol! ☺️
BorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
BorrarExcelente contenido
ResponderBorrarHolaa! Gracias por tu buen comentario ☺️
BorrarBuen trabajo compañero es muy bueno saber de las reglas para saber de este deporte
ResponderBorrarHola! Gracias por tu buen comentario y siempre es bueno conocer más cosas de un mismo deporte ☺️
Borrarme encanto mucho la información! Gracias por mostrarnos la teoría necesaria para tener una práctica excelente, éxitos!
ResponderBorrarEste tipo de contenido es el que se necesita hoy en día, lo que verdaderamente debe de influir positivamente tanto para la condición física como para enriquecer nuestros conocimientos. Saludos
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